Barano90, wrzuć dwie swoje fotki dla porównania bo jestem mega ciekawy transformacji. Nie wiem teraz co dodać w tym temacie. O tej diecie było wiadomo bardzo dawno, mama mi mówiła, że Kwaśniewski zrobił dietę gdzie je się same tłuszcze i można się wyleczyć ze wszystkiego. Kwaśniewski to mi się wtedy kojarzył tylko z prezydentem. Pany robią tu na [...]
[...] Węglowodany są potrzebne tak jak inne makroskładniki ,wszystko co jest skrajne nigdy nie były zdrowe . Uważasz, że skrajne nie zażywanie narkotyków, nie palenie papierosów czy np zrezygnowanie z fast foodów czy słodyczy jest niezdrowe? Wiadomo, że wszystko jest dla ludzi, ale jest mnóstwo przypadków gdzie skrajność napewno nie zaburza zdrowia.
[...] były zdrowe . Uważasz, że skrajne nie zażywanie narkotyków, nie palenie papierosów czy np zrezygnowanie z fast foodów czy słodyczy jest niezdrowe? Wiadomo, że wszystko jest dla ludzi, ale jest mnóstwo przypadków gdzie skrajność napewno nie zaburza zdrowia. Nawet tego nie komentuje , bo rozmawiamy o zdrowiu na sportowym forum a Ty o narkotykach [...]
[...] diety i bardzo często promuje się ich niską podaż w diecie. Odgrywają kluczową rolę w naszym organizmie m.in. jako element budulcowy w naszych komórkach czy "rozpuszczalnik" dla witamin takich jak A, D, K i E. Jakie są najbardziej wartościowe źródła tłuszczów w naszej diecie? - Tłuste ryby - nie tylko dostarczają nam dawki cennego [...]
Niech Ci lekarz przepisze Heparegen. Jak sie ładnie usmiechniesz to wyrwiesz w aptece bez recepty.Poczytaj o tym leku. http://www.jelfa.com.pl/index.php/dla-twojego-zdrowia/produkty/produkty/heparegen/ulotka-dla-pacjenta/8367
[...] rehabilitanta, ćwiczenia mam. Muszę zlikwidować obrzęk, zrobić dwójkę i czwórkę i za 3 mies pewnie mnie znowu pokroją mam nadzieje że ostatni raz. Jakie mam przestrogi dla ludzi którzy chcą zrobić ACL? 1) Nie patrzcie na kasę. Z reguły co tanio to wychodzi drogo - trzymajcie się z dala od państwowej służby zdrowia. 2) Idźcie do lekarzy [...]
[...] w Puszczykowie. Lekarz chirurg mnie obejrzał, zbadał kolano, macając i ruszając nogą stwierdził że ścięgna są raczej całe i to pewnie łąkotka. Dodał, że ten sport to nie dla mnie. Powiedział że przepisze skierowanie do poradni ortopedycznej, ale trzeba długo czekać. Obwiązali mi dwoma bandażami elastycznymi kolano i wysłali do domu. W [...]
[...] muszę wziąść sprawy w swoje ręce, ale nie wiem do końca jak... Może mi ktoś podpowiedzieć, co powiedzieć u ortopedy i o na co poprosić skierowanie (rezonans?), ile takich wizyta mogę zaliczyć u ortopedy i w jakich odstępach, albo prosto z mostu, z jakimi kosztami prywatnie się liczyć, służba zdrowia to dla mnie czarna magia... ;] Pozdrawiam
Jak przygotować białko? Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów. Jest doskonałą opcją dla osób, których bilans kaloryczny zakłada sporą ilość tego makroskładnika, ale nie zawsze pojemność żołądka radzi sobie z takimi porcjami mięsa, ryb czy jaj. Sprawdzi się również gdy na posiłek nie ma czasu i w [...]
Kilka osob ode mni leci na srodkach titana w tym rowniez na enanie i nikt nie wymiotuje ;-). Mysle ze przyczyna jest inna, a wymioty zbiegly sie w czasie z poczatkiem bicia. Zdrowia dla kolegi :-)
[...] naszego zdrowia. Odpowiednia ilość białka odgrywa rolę budulcową. Tłuszcze z kolei wpływają na produkcję hormonalną, np. testosteron, cholesterol, które mają znaczenie dla regeneracji. Witamina D3 i wapń odgrywają istotną rolę w budowaniu kośćca i jego regeneracji. Z badań wynika, że niedobory witaminy D3 i wapnia są głównym czynnikiem [...]
[...] które miałby wspomóc budowanie masy mięśniowej. Wyróżniać można tutaj wiele sposobów na wspomaganie przyrostu mięśni, takich jak: - picie surowych jajek, - spożywanie paszy dla zwierząt, - picie wody po parówkach, - spożywanie mleka w proszku. Niestety właśnie Twój pomysł jest jednym z tych niezbyt dobrych dla naszej sylwetki, a nawet zdrowia. [...]
[...] były zdrowe . Uważasz, że skrajne nie zażywanie narkotyków, nie palenie papierosów czy np zrezygnowanie z fast foodów czy słodyczy jest niezdrowe? Wiadomo, że wszystko jest dla ludzi, ale jest mnóstwo przypadków gdzie skrajność napewno nie zaburza zdrowia. Nawet tego nie komentuje , bo rozmawiamy o zdrowiu na sportowym forum a Ty o narkotykach [...]
SalvatoreLucania nie jestem ale znam jednego hipnoterapeute godnego polecenia,jestesmy przyzwyczajeni do roznego rodzaju srodkow czy to anabolicznych czy suplementow i czesto myslimy ze znajdziemy zlota tabletke ktora zaraz pomoze z libido czy inna dolegliwoscia . Tak jak juz napisalem 95% To nasza podswiadomosc i tam trzeba szukac problemu jesli [...]
Witaj, białko w formie odżywki białkowej jest dla organizmu tym samym co białko pochodzące z mięsa z jaja, serów czy ryb. Dlatego równie dobrze możesz zapytać czy zaszkodzi Ci zjedzenie piersi z kurczaka.
nie wiem czym tu sie podniecać coleman wygląda tragicznie.poświęcił dużo pracy i zdrowia.należy mu sie szacunek.tyle że dla mnie to juz lekkie zboczenie.on wygląda poprostu jak tucznik
Zapomnialem o ankiecie - dla formalności... Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 130 Obwód uda: 60 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 10 lat w kratke Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): j/w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: enan solo 10tyg i bold-wins-oxa Opisz swój [...]
[...] Po pierwsze powinniśmy się zorientować jak w danym czasie wygląda nasz stan zdrowia. To istotne czy nie mamy żadnych przeciwwskazań do treningu na siłowni. Siłownia ma być dla nas pomocna, a nie pogarszać stan naszego zdrowia więc warto się zająć tym w pierwszej kolejności. Po drugie musimy przyjrzeć się naszej diecie, a raczej codziennemu [...]
[...] szwy.Kolano mam nadal opuchniete co powoduje blokowanie przy wiekszym zginaniu a co do bólu to prawie go juz nie ma czasami boli w tym miejscu gdzie sa sruby ale to jest dla mnie oczywiste.Od dzisiaj chodze z jedna kula ale o wyjsciu po schodach nie ma mowy przynajmniej na dzien dzisiejszy.Musisz pamietac ze wszystko zalezy od tego co i ile [...]